事实上，这种比较是没有意义的。首先，别人不见得比你好。斯坦福大学心理学家亚历山大发现，大多数人都容易看不到别人的“不好”，因此，总觉得自己活得没别人好。其次，海伦·凯勒说过“面对阳光，你就把影子留在了身后;背对阳光，你永远沉默在阴影之中。”因此，多想想优点，给自己积极的心理暗示，事情就会朝着你期望的方向发展。如果总是拿自己孩子的弱势和别人孩子的长处比，只能让自己和孩子越发丧失信心。
第一，不要攀比。与其看到“别人”光鲜的幸福，还不如去看看别人为得到幸福，背后付出的努力。
第二，换位思考。把抱怨转化成你希望的事情，然后进一步思考，怎样做才能达到更好的效果。比如，把抱怨孩子爱打游戏转化为“他为什么不爱学习”，然后再想想“我怎样才能让他愿意学习?”换一种思维方式，也许你的生活就会变得积极起来。
