现在很多家长都会给孩子报一个高三辅导班，让孩子在周末的时间去参加培训。家长平时的工作很忙，并没有注意到，这个时间也是孩子发育最重要的时期，不仅要关心孩子的学习，同时也要关心孩子的身体健康状况。
当孩子放学回家以后，家长最好能够将饭做好，让孩子回到家就可以享受到美味的晚餐。由于高三的学生心理压力比较大，所以家长平时在孩子的饮食上最好是多加注意，定期给孩子煲汤，补充营养。也可以多买一些利于孩子身体成长的食品，比如说核桃、牛奶等等。
高三学生只有将身体调养好了，才能够全身心的将精力投入到学习中去。家长给孩子报高三辅导班之前，最好是询问一下孩子的意见，经过孩子的同意后再报一个能够提高孩子学习成绩的辅导班，这样就能够达到事半功倍的效果。
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